Cada cuerpo es diferente, pero muchas personas reportan sentirse más ligeras y menos inflamadas durante o después del programa.

El objetivo principal del detox no es la pérdida de peso rápida, sino ayudarte a reconectar con mejores hábitos y sentirte mejor.

Sí. Durante el programa detox sustituyes temporalmente los alimentos sólidos por jugos cold-pressed elaborados con frutas, verduras y otros ingredientes naturales.

Los programas están diseñados para acompañarte durante el día y aportar nutrientes mientras realizas el proceso.

Si en algún momento sientes ansiedad por comer, puedes complementar con verduras frescas como pepino, zanahoria o jícama.

Es normal sentir algo de hambre o antojos, especialmente el primer día, sobre todo si estás acostumbrado a comer con mayor frecuencia.

Mantenerte bien hidratado y seguir los horarios recomendados de los jugos suele ayudar mucho. En caso necesario, puedes complementar con verduras frescas.

Depende de tu experiencia y de lo que busques.

Si es tu primera vez, te recomendamos empezar con 3 días, ya que suele ser el tiempo ideal para notar cómo responde tu cuerpo.

Si quieres probar primero cómo te sientes, puedes iniciar con 1 día, y si ya tienes experiencia con programas detox puedes optar por 5 días.

Cada persona lo vive diferente.

Algunas personas se sienten con más energía y ligereza desde los primeros días, mientras que otras pueden experimentar síntomas temporales como dolor de cabeza, cansancio o mareos, especialmente el primer día.

Estos efectos suelen ser pasajeros mientras el cuerpo se adapta.

Con tu programa recibirás una guía con horarios sugeridos, normalmente iniciando por la mañana y terminando por la noche.

El orden está pensado para acompañar mejor tu día, pero no pasa nada si cambias el orden ocasionalmente.

Durante el programa lo ideal es mantener una rutina sencilla y escuchar a tu cuerpo.

Si puedes evitar el café es lo mejor, pero si te resulta difícil puedes tomar una taza sin azúcar ni crema.

Puedes seguir haciendo ejercicio si ya forma parte de tu rutina, aunque recomendamos bajar un poco la intensidad durante esos días.

Si acostumbras consumir proteína u otros suplementos, puedes continuar haciéndolo de manera normal.

Sí. Nuestros jugos son frescos y sin conservadores, por lo que deben mantenerse siempre refrigerados.

La duración depende de cada receta, pero normalmente se conservan varios días en refrigeración desde el momento de entrega.

Utilizamos empaque térmico y geles refrigerantes para mantener los jugos fríos durante el transporte.

Esto nos permite mantener la cadena de frío y asegurar que lleguen en buenas condiciones.

Si padeces alguna enfermedad, tomas medicamentos, estás embarazada o lactando, te recomendamos consultarlo previamente con un profesional de la salud antes de realizar el programa.