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Preguntas frecuentes
¿Es solo desayunar jugo de apio?
Es importante saber que el jugo de apio es una bebida con fines medicinales, no calórica, por lo que NO es sustituto del desayuno. Después de tomar el jugo recomendamos dejar pasar al menos media hora para desayunar :)
¿Cuál es la cantidad ideal de apio para obtener los beneficios?
Según Medical Medium, se recomienda medio litro de jugo de apio al día para obtener los beneficios. Durante al menos 30 días.
¿Por qué no es mejor comer el apio en lugar de beberlo?
Para poder obtener los beneficios, se recomienda comer al menos 13 varas de apio, lo que puede llegar a resultar un poco complicado. La razón por la que es mejor beber el jugo es que al momento de separar la fibra, los nutrientes se conservan al casi 100%, por lo que el cuerpo los absorbe más rápido sin tener que hacer el proceso de digestión.
¿Puedo beber jugo de apio si estoy embarazada?
Sí, aunque siempre es recomendable consultarlo con tu doctor.
¿Cuándo es más recomendable beber jugo de apio?
En ayunas por la mañana, incluso antes de beber agua con limón. Es importante saber que el jugo de apio es una bebida medicinal, no calórica; por lo que es necesario desayunar.
